ADD, AD(H)D, MULTI-PASSIONATE EN TIJD

Voor veel mensen is  de tijd een ding. Het gevoel dat je steeds achter de feiten aan loopt. Steeds het gevoel hebben dat je tijd te kort komt. Te laat komen op afspraken. Afspraken vergeten. Het concept tijd, kan zoveel met je doen als mens. Rondom tijd hangt zoveel:


Stress, omdat je het niet geregeld krijgt binnen de tijd. Het gevoel dat je steeds de feiten aanloopt. Dat je teveel gepland hebt, in de tijd die je hebt. De activiteiten duren allemaal langer dan je had verwacht.


Onzeker, wat zullen ze wel niet van me denken, ben ik weer te laat. Of ik kom mijn afspraken niet na, wat ik beloofd had.  


Weinig energie, ’s avonds uitgeput op de bank ploffen, en dan het gevoel hebben dat je niet gedaan hebt, wat je wilde doen.


Laag zelfbeeld, ik wil graag die opdracht doen of die functie. Maar dat ga ik niet zeggen, want straks lukt het me (weer) niet. Krijg ik die sollicitatiebrief niet op tijd af. Of ik communiceer toch niet op tijd, dus laat maar.


Heel veel ideeën hebben, maar niet in actie komen. En ondertussen tikt de tijd door.

<br>

Geen pauzes nemen, geen rustmomenten nemen, want wanneer moet je die pauzes ook nog plannen in de tijd die maar doortikt….. Trouwens, hoe plan je alles in de tijd?


Tijd is een belangrijk element in ons leven. Aan tijd kunnen we niets veranderen. Tijd kunnen we niet omkopen. We kunnen de tijd niet vertragen, dan wel stopzetten. Of juist versnellen. De tijd is iets wat steeds hetzelfde is. Maar wel doorgaat.


De tijd is gekoppeld aan werk in combinatie met je privé leven. Het geeft je veel inzicht, wanneer je begrijpt hoe tijd daadwerkelijk werkt. Je krijgt dan ruimte in je hoofd, je krijgt ruimte in je leven. Er komt zelfs balans tussen werk en privé. Hoe fijn en mooi is dat. Dit doet zoveel me je eigenwaarde. Het levert zelfs geld op. 


En misschien geeft dit bericht je wel stress, door het woordje TIJD 😉. Dan is het zeker de hoogste tijd, om met elkaar in contact te komen. 


Wil jij balans tussen werk en privé. Dat er meer rust komt in jouw hoofd? Thuis en op het werk.


Dus…. Hoe zou het zijn, dat je in de loop van 2020 kunt zeggen: “ik heb balans tussen werk en privé. Ik heb stress omgezet in rust in mijn lijf, hoofd en leven. Ik doe het werk wat bij me past”.


Spreek ik je nog in 2019, om hierin stappen te kunnen zetten?


Met een sprankeling,


Mariëlle

Verwondering

Afgelopen weken heb ik met veel verschillende mensen gesproken, die zich herkende in multi-passionate, ADD, of ADHD. En heel bijzonder, hier zaten ook Hoogbegaafden en HSP-ers bij. 


En ze kregen van mij allemaal dezelfde vragen. En weet je? De kern van hun vraagstuk was allemaal hetzelfde: JE EIGEN PLEK VINDEN, FAALANGST, ONZEKERHEID, STRESS, MINDER ENERGIE, WAT ZULLEN ANDEREN ER WEL NIET VAN VINDEN?, JE EIGEN GRENZEN ONVOLDOENDE AANGEVEN. TEVEEL IDEEËN, MAAR NIET OVERGAAN TOT ACTIE. 


Voor mij was dit een bevestiging waar ik zo in geloof. Namelijk dat iedereen, ongeacht een label of niet, kwaliteiten, valkuilen en leerpunten heeft. En ook, dat veel labels, qua aandachtspunten op elkaar lijken. Is het dan nog wel wijs, om het een label te geven? 


En nu komt het, veel systemen (denk aan onderwijs, functies, werkvloeren, vergaderingen) enz. zijn jaren geleden bedacht. Maar…….


Er zijn mensen die liever een ander pad bewandelen, functioneren beter in een ander systeem, dan het meest vanzelfsprekende. Dit geldt voor kinderen en studenten in het onderwijs. Dit geldt zeker ook voor volwassenen op de werkvloer. 


Hoe zou het zijn, als we dit meer van elkaar respecteren. Elkaar de ruimte en de plek geven, die een ieder nodig heeft. En dat het ‘gewoon goed’ is? Ongeacht welke weg jij, ik of een ander bewandelt?


En natuurlijk is het soms spannend om jouw weg te bewandelen. Want jouw weg in het systeem zal misschien nog aangelegd moeten worden.  En dit kan stap-voor-stap, vol vertrouwen mag jij jouw pad aanleggen. Waarin jij optimaal tot jouw recht komt, met jouw kwaliteiten. Wetende wat jouw leerpunten en valkuilen zijn. Hoe jij hiermee om kan gaan. 


Ik help je hier heel graag mee. Ik bouw graag mee aan jouw pad. Omdat ik zo geloof in de mens. Meer dan in labels en systemen.


Wil jij jouw weg gaan bewandelen op jouw manier? Ik  help je graag mee om een fundament neer te zetten. Zodat je hierop verder kunt bouwen. 


Wil je hier graag mee over weten, stuur me een bericht voor een vrijblijvend, kosteloos en vertrouwelijk inzicht gesprek. 

Systemen & labels.

Soms kan het je helpen en is het goed dat het er is.


Maar…… het beperkt je ook om mensen in hun kracht te zien, in hun kwaliteiten. Want er zijn genoeg mensen die passen niet in het systeem, kunnen niet geplaatst worden in een label/hokje. En deze groep mensen zijn heel waardevol voor ons allemaal.


Hoe zou het zijn, als we respect voor elkaar hebben, in de keuzes die je maakt. En dat er samen gekeken wordt, wat is er wél mogelijk is.


Het raakt mij, dat de labels, systemen zo in de weg (kunnen) zitten om iemand tot groei en bloei te laten komen.


Lieve mensen van Nederland, ik wil jullie uit liefde het boek “Diagnosedrift” van https://www.sannebloemink.nl/ adviseren om te lezen. Zodat je ook naar dit kant van het verhaal kunt kijken. Zodat je blik verruimt wordt en anders naar de wereld durft en kunt kijken.


Een aanrader voor professionals in het onderwijs, overheid, ouders of wie dan ook.


Doe je mee?


#sannebloemink #diagnosedrift #lef #blikverruiming #openminded #outoftebox

De pionier van het beroepskeuzewerk is overleden.

Een bijzonder verhaal. 


Jaren geleden studeerde ik op de Academie-Mens en Arbeid. De reden dat ik koos voor deze opleiding, is mijn brede interesse in heel veel dingen. Het werk als loopbaanadviseur was en is nog steeds een logische keuze.


In de loop van de jaren ben ik tot de conclusie gekomen, dat ik niet alleen een veelzijdige belangstelling heb, maar ook dat ik veel dingen kan. Klinkt voor sommige misschien arrogant. 


Maar, omdat ik een brede belangstelling heb, en veel dingen kan, door het ‘gewoon’ te doen. Word ik al gauw als generalist bestempeld. Moeilijk plaatsbaar in een hokje van een beroep/ functie. En is het maken van keuze voor mij een dingetje. Omdat zoveel dingen interessant, leuk zijn. 


Ik heb ontdekt dat ik aanga, wanneer mensen vertellen over hun werk, studie, keuzes die ze maken. Voor mij een bevestiging, ‘ja, loopbaanadviseur/counselor/ coach/ trainer past bij mij’. Wat ik op mijn eigen manier invul.


Afgelopen jaren heb ik me verdiept in ADHD en ADD. En ik voel in alles in mij, dat ik klaar ben om deze mensen te ondersteunen in hun loopbaan. En er te zijn voor mensen die net zoals ik veelzijdig zijn. Want wat past nu bij jouw kwaliteiten? Wat zijn jouw valkuilen? 


Het kan behoorlijk lastig zijn om de juiste loopbaankeuze te maken, waar jij gelukkig in bent.


Ter info: wist je dat maar 40% van de mensen kiest voor de juiste opleiding. En als je kiest voor een beroep wat bij je past, dat dit je dan voor de rest ook gelukkiger maakt? 



Doe er je voordeel mee…. 


Ik heb iets ontwikkeld voor jou, de veel-kunners, de AD(H)D-ers. Op naar arbeidsgeluk, die doorsijpelt in heel jouw gelukkigs-zijn. 

Always trust your inner voice.

Tja, mooi geschreven op de achterkant van een viltje. Maar soms, is die inner voice ver te zoeken.


Vooral als anderen vinden wat jij moet doen zoals het HEURT. De twijfel die je dan kunt hebben. Zie ik het dan wel goed? Doe ik het dan wel goed?


En nog ‘fijner’ als er dan een label opgeplakt word. Dan is het verklaarbaar. En dan krijg je weer allemaal tips/ advies van anderen zoals het HEURT.


En waar ben jij gebleven? Waar is jouw inner voice?


Als jij het gevoel hebt dat jouw kwaliteiten niet optimaal benut word? Je wilt graag weten hoe jouw brein werkt? En je wilt jouw inner voice weer HOREN? Dat jouw inner voice zijn/haar stem terug krijgt. Zodat je er ook echt naar durft en kan te luisteren….


Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvend inzicht gesprek.


Met een sprankeling,


Mariëlle

Beste omdenker,

Om maar met de deur in huis te vallen. AD(H)D IS GEEN ZIEKTE/STOORNIS WAT BESTREDEN MOET WORDEN. Hoe bijzonder is het dat AD(H)D onder de noemer gedragsstoornissen valt.


Waar ik me enorm om verbaas, is dat in onze maatschappij AD(H)D wordt gezien als een stoornis en ook zo naar gehandeld wordt. En dit vind ik een kwalijke zaak. Het zal je maar gezegd worden dat jij of jouw kind een stoornis heeft!


Recentelijk was ik bij een lezing. Zelfs hierin werd verteld dat ADHD een stoornis is. Ik heb toen wijselijk mijn mond gehouden. Meteen voelde ik in al mijn vezels in mijn lijf, dat het belangrijk is dat er een andere kijk komt op AD(H)D.


Tegengas, zodat mensen gaan zien, zo kan het ook. Dat jij voelt, dat je goed bent, zoals je bent. Met al jouw kwaliteiten en dat je veel kan betekenen voor anderen. Ook jij hebt je minder goede eigenschappen. Net zoals iedereen zonder een diagnose.


Wat voor kwaliteiten heb jij, als er bij jou AD(H)D is gediagnosticeerd of wanneer jij symptomen van AD(H)D hebt? Hoe kun je hier mee omgaan? En hoe kun je dit omzetten in mooie en waardevolle dingen. In je werk en in je leven. Want uiteindelijk bepaal jij hoe je ermee omgaat.


HET GAAT ER NIET OM, WAT ER GEBEURT. HET GAAT EROM HOE JIJ EROP REAGEERT.


#inzicht #eerlijkleven #diagnosedrift #gaanstaanvoorjouwkwaliteiten

Laat niemand je vertellen dat je een stoornis hebt!

De diagnosedrift die in Nederland heerst is gigantisch groot. 


Zo groot, dat er mensen zijn die ervan overtuigd zijn dat dyslexie, dyscalculie en AD(H)D een stoornis is. 


En dat we dit ‘gewoon’ maar voor waarheid moeten aannemen. 


Ik geloof hier dus absoluut niet in. 


Ik geloof dat ieder mens het recht heeft op een leven waarmee ze vervuld, blij en gelukkig zijn.


Heel bijzonder dat de diagnose, door mensen beschreven wordt als een  ‘stoornis’. 


En dat de ‘stoornis-gedachte’ de boventoon voert. 


HALLOOOOO, WAKE UP!


Wil jij optimaal tot je recht komen? 


Wil je werk, een studie gaan doen waar jouw kwaliteiten goed benut worden? 


Want er is niets mis met jou! 


Het gaat er om, dat jij snapt hoe het in jouw brein werkt. 


Jij kan het ver schoppen als je in jezelf durft te geloven. 


Ik help mensen met ‘labels’ of symptomen met ‘labels’. 

Ga staan voor jouw talenten.


Sprankelende groet,


Mariëlle

jij bent oké, ik ben oké

Afgelopen week zag ik het boek: ‘de meeste mensen deugen’. En het filmpje: https://dewerelddraaitdoor.bnnvara.nl/media/693887


Ik dacht: Heerlijk, iemand die mijn visie ook heeft. En er zelfs 4 jaar onderzoek voor heeft gedaan, om het te bewijzen.


Ik geloof namelijk dat elk gedrag een positieve intentie heeft. Ook al is dit raar om dit voor te stellen, denkend aan crimineel gedrag, grensoverschrijdend gedrag, dromen in de klas, drukte in je hoofd, altijd te laat komen op afspraken. Echter met dit gedrag, bereik je niet het gewenste resultaat. En dan is het de kunst van het stellen van de juiste vragen aan die persoon en ook zeker aan jezelf 😉.


Zodat je samen op onderzoek gaat, wat de sturing is van dat gedrag. En wat heeft dit gedrag als functie in het systeem? Zonder oordeel.


Als je van jezelf weet, wat de positieve intentie van dat gedrag is, dan kun je zelf een ander gedrag ontwikkelen. M.a.w. als je weet wat de positieve intentie van jouw gedrag is dat jij (en waarschijnlijk ook je omgeving) als onwenselijk ervaart, kun je een ingang vinden tot gedragsverandering. Met als resultaat je verandert het gedrag en je behoud je positieve intentie. Een win-win situatie noem ik dit.


Merk jij dat je snel boos wordt, een druk hoofd hebt, onhandige communicatie, altijd te laat op afspraken komt, op een of andere manier informatie mist, geregeld dingen vergeet of je werk en je tijd niet gemanaged krijgt? En jij wilt dit veranderen? Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvend inzichtelijk gesprek.


Zoals Yoka Brouwer schrijft: ‘niemand is kapot, iedereen kan veranderen en ieder gedrag heeft positieve kanten’.