Wat is jouw mindset over jouw leven?

Dat je altijd gehaast en druk bent. Dat je achter de feit aanloopt. Dat je stress ervaart. ’s Avonds uitgeblust op de bank ploft. Dat dit nu eenmaal zo is en je hier niets aan kunt veranderen?


Of


Je wilt juist graag ander werk, maar als je een leuk vacature ziet, voldoe je niet aan het profiel. Dus solliciteer je maar niet. 


Of


Je hebt zoveel leuke ideeën, maar je zet deze niet om in acties. En als je wel een idee oppakt…. Dan komen er andere dingen op je pad. Die ook interessant zijn. Zodat je na een paar weken beseft, dat je niet gedaan hebt, wat je wilde doen. Met als gevolg dat je teleurgesteld bent in jezelf. 


Hoe zou het zijn, als je jouw leven richting geeft, passend bij jou. Waarin jij blij en gelukkig bent, in hetgeen wat je doet. Meer inkomsten hebt, omdat je weet wat jouw kwaliteiten, valkuilen en leerpunten zijn. 


Durf en wil jij weer sprankelen? Een stok achter de deur, zodat jouw ideeën omgezet worden tot concrete acties. Iemand die eerlijk en oprecht naar jou is. En heerlijk eigenwijs, dat niet alles volgens de gebaande paden hoeft?


Dan nodig ik je graag uit voor een inzicht gesprek. 


Ik spreek je graag.


Met een sprankeling,


Mariëlle

WAT JOUW BREIN DOET MET JOUW GEDRAG!!

De eerste belangrijke vraag die ik je stel: Wat is de objectieve balans tussen enerzijds de eisen (wat er van je verwacht wordt). En anderzijds de middelen (= jouw competenties)?


Is deze in balans?



Top, want als deze feitelijk gezien goed is…..


Komt er een veel belangrijkere vraag, hoe interpreteer jij alles? M.a.w. hoe ervaar jij jouw situatie?


En dit is dus heel subjectief, en voor iedereen anders.


Bijvoorbeeld: Persoon A en persoon B, hebben dezelfde kwaliteiten en dezelfde eisen.


Persoon A is perfectionistisch en het kan altijd beter. Het is nooit goed genoeg. Persoon B is daarentegen iemand die vooral tevreden is met wat hij gepresteerd heeft.


Kun je je voorstellen dat persoon A een grotere negatieve stress ervaart dan persoon B? Misschien heeft persoon B helemaal geen stress………


En waarom, omdat persoon A de opdracht groter ervaart dan persoon B. Objectief gezien, hebben beide personen dezelfde kwaliteiten en dezelfde eisen. Maar subjectief ervaren ze het beiden anders.


Ander voorbeeld, persoon C en D, met weer dezelfde kwaliteiten en hetzelfde takenpakket. Persoon C twijfelt aan zijn kwaliteiten en is hierdoor onzeker. Persoon D is juist heel bewust van zijn kwaliteiten.


Wat voor invloed heeft dit op persoon C? Persoon C ervaart negatieve stress, ondanks dat van beide personen hetzelfde verwacht wordt en ze beiden dezelfde kwaliteiten hebben.


Zeg eens eerlijk; wie ben jij? Persoon A, B, C of D?


Hoe zou het zijn, als je weet wat jouw kwaliteiten, valkuilen, leerpunten zijn? Zodat je bewust bent van wat al deze karaktereigenschappen met jouw doen, hoe jij functioneert. En hoe dit om kan zetten, zoals jij dat graag wilt. Zodat jij BALANS TUSSEN WERK EN PRIVE ERVAART. NEGATIEVE STRESS ONDER CONTROLE HEBT EN JE KUNT FOCUSSEN. RUST IN HOOFD EN LIJF HEBT.


Klinkt goed?


Tof! Gaaf, goed om te lezen.


Vanaf januari 2019 start ik met een pilot-programma Sprankelenderwijs voor een gereduceerd tarief, zodat jij JE WERK INRICHT WAARDOOR JIJ OPTIMAAL FUNCTIONEERT EN JE BEWUST BENT VAN JOUW KWALITEITEN EN DEZE INZET OP DE MANIER DIE BIJ JOUW PAST.


Wil je hier meer over weten? Mail me en ik praat je graag bij wat het programma voor JOU kan betekenen: marielle@sprankelenderwijs.nl


Met een sprankeling✨


Mariëlle


#keuzesmakenvergtmoed

Goede voornemen voor nu

Hoe zou het zijn, als we in 2020 niet meer het label, denkend aan ADD, ADHD de boventoon laten voeren. Met natuurlijk een kleine kanttekening, als het je helpt, rust geeft dat je weet dat je ADD of ADHD hebt, dan is dit natuurlijk oké. Het accepteert, en dan voorbij het label kijkt. En dat we dit met z’n allen gaan doen.


Kijken en daadwerkelijk zien wie je bent, met al jouw kwaliteiten en wat je kan betekenen op deze wereld. Hoe zou dit zijn? En dan wil ik voorstellen om niet te wachten tot volgende week of morgen, maar al vandaag te starten.

VOORDELEN VAN NIET KUNNEN FOCUSSEN

Een nadenkertje:
VAAK WORDT ER GEZEGD DAT MENSEN MET (SYMPTOMEN VAN) ADD NIET KUNNEN FOCUSSEN, DAN WEL CONCENTREREN.


Maar zeg eens eerlijk kan jij je focussen als jij in een saaie vergadering/lezing zit? Of wanneer je een artikel aan het lezen bent, die jou niet interesseert. Lukt het jou dan om jouw aandacht er volledig bij te houden. Of zit je ook met je gedachten bij die leuke vakantie, of dingen die je nog wilt doen? Ben eens eerlijk tegen jezelf……


Zie hier de voordelen van het wegdromen, naar buiten staren, heerlijk afwezig kunnen zijn en fantaseren. Je kunt hier heerlijk mee OUT-OF-THE BOX DENKEN. En dit heeft voordelen voor jou als ondernemer of als professional op de werkvloer.


Ben jij iemand met (symptomen van) ADD, dan kun jij:


– SNEL VERBANDEN ZIEN, waardoor je ideeën ontwikkelt voor bedrijven, waardoor de bedrijven voor blijven op de concurrentie.


– out-of-the box denken en je durft dit ook. Je durft risico’s te nemen, je ONTWIKKELT EN ONTDEKT ACTIVITEITEN/DINGEN DIE ANDEREN NIET ZIEN.


– door jouw STERKE VERBEELDINGSKRACHT de toekomst voorspellen. Je kan ideeën ontwikkelen voor bedrijven, waardoor de bedrijven voor blijven op de concurrentie.


– VOELEN EN EN DENKEN MET AL JE ZINTUIGEN. Je voelt de sfeer haarfijn aan. Om deze reden kun je goed inschatten of iemand goed bij een team past. Kun je een goede teamcoach zijn en actief zijn in de sollicitatieprocedure.


– SNEL DENKEN, waardoor je snel kan schakelen in een veranderende omgeving.


Dus blijf geloven in jezelf. Zie het niet kunnen focussen als een kracht. Want geloof me, als het jouw interesse heeft, dan kun jij je focussen én concentreren. Het wegdromen, wegdwalen kan je zo veel geven. Door het wegdromen kom je tot geïnspireerde acties die je meer geven dan welke to-do lijstjes dan ook.


En voor diegenen die moeite hebben om hun hersenpan uit te zetten: ONTSPAN DIE HERSENPAN, EN GA WANDELEN, NAAR BUITEN STAREN, NIETS DOEN, JE VERVELEN…


Met een sprankeling✨,


Mariëlle

ADD, AD(H)D, MULTI-PASSIONATE EN TIJD

Voor veel mensen is  de tijd een ding. Het gevoel dat je steeds achter de feiten aan loopt. Steeds het gevoel hebben dat je tijd te kort komt. Te laat komen op afspraken. Afspraken vergeten. Het concept tijd, kan zoveel met je doen als mens. Rondom tijd hangt zoveel:


Stress, omdat je het niet geregeld krijgt binnen de tijd. Het gevoel dat je steeds de feiten aanloopt. Dat je teveel gepland hebt, in de tijd die je hebt. De activiteiten duren allemaal langer dan je had verwacht.


Onzeker, wat zullen ze wel niet van me denken, ben ik weer te laat. Of ik kom mijn afspraken niet na, wat ik beloofd had.  


Weinig energie, ’s avonds uitgeput op de bank ploffen, en dan het gevoel hebben dat je niet gedaan hebt, wat je wilde doen.


Laag zelfbeeld, ik wil graag die opdracht doen of die functie. Maar dat ga ik niet zeggen, want straks lukt het me (weer) niet. Krijg ik die sollicitatiebrief niet op tijd af. Of ik communiceer toch niet op tijd, dus laat maar.


Heel veel ideeën hebben, maar niet in actie komen. En ondertussen tikt de tijd door.

<br>

Geen pauzes nemen, geen rustmomenten nemen, want wanneer moet je die pauzes ook nog plannen in de tijd die maar doortikt….. Trouwens, hoe plan je alles in de tijd?


Tijd is een belangrijk element in ons leven. Aan tijd kunnen we niets veranderen. Tijd kunnen we niet omkopen. We kunnen de tijd niet vertragen, dan wel stopzetten. Of juist versnellen. De tijd is iets wat steeds hetzelfde is. Maar wel doorgaat.


De tijd is gekoppeld aan werk in combinatie met je privé leven. Het geeft je veel inzicht, wanneer je begrijpt hoe tijd daadwerkelijk werkt. Je krijgt dan ruimte in je hoofd, je krijgt ruimte in je leven. Er komt zelfs balans tussen werk en privé. Hoe fijn en mooi is dat. Dit doet zoveel me je eigenwaarde. Het levert zelfs geld op. 


En misschien geeft dit bericht je wel stress, door het woordje TIJD 😉. Dan is het zeker de hoogste tijd, om met elkaar in contact te komen. 


Wil jij balans tussen werk en privé. Dat er meer rust komt in jouw hoofd? Thuis en op het werk.


Dus…. Hoe zou het zijn, dat je in de loop van 2020 kunt zeggen: “ik heb balans tussen werk en privé. Ik heb stress omgezet in rust in mijn lijf, hoofd en leven. Ik doe het werk wat bij me past”.


Spreek ik je nog in 2019, om hierin stappen te kunnen zetten?


Met een sprankeling,


Mariëlle

Verwondering

Afgelopen weken heb ik met veel verschillende mensen gesproken, die zich herkende in multi-passionate, ADD, of ADHD. En heel bijzonder, hier zaten ook Hoogbegaafden en HSP-ers bij. 


En ze kregen van mij allemaal dezelfde vragen. En weet je? De kern van hun vraagstuk was allemaal hetzelfde: JE EIGEN PLEK VINDEN, FAALANGST, ONZEKERHEID, STRESS, MINDER ENERGIE, WAT ZULLEN ANDEREN ER WEL NIET VAN VINDEN?, JE EIGEN GRENZEN ONVOLDOENDE AANGEVEN. TEVEEL IDEEËN, MAAR NIET OVERGAAN TOT ACTIE. 


Voor mij was dit een bevestiging waar ik zo in geloof. Namelijk dat iedereen, ongeacht een label of niet, kwaliteiten, valkuilen en leerpunten heeft. En ook, dat veel labels, qua aandachtspunten op elkaar lijken. Is het dan nog wel wijs, om het een label te geven? 


En nu komt het, veel systemen (denk aan onderwijs, functies, werkvloeren, vergaderingen) enz. zijn jaren geleden bedacht. Maar…….


Er zijn mensen die liever een ander pad bewandelen, functioneren beter in een ander systeem, dan het meest vanzelfsprekende. Dit geldt voor kinderen en studenten in het onderwijs. Dit geldt zeker ook voor volwassenen op de werkvloer. 


Hoe zou het zijn, als we dit meer van elkaar respecteren. Elkaar de ruimte en de plek geven, die een ieder nodig heeft. En dat het ‘gewoon goed’ is? Ongeacht welke weg jij, ik of een ander bewandelt?


En natuurlijk is het soms spannend om jouw weg te bewandelen. Want jouw weg in het systeem zal misschien nog aangelegd moeten worden.  En dit kan stap-voor-stap, vol vertrouwen mag jij jouw pad aanleggen. Waarin jij optimaal tot jouw recht komt, met jouw kwaliteiten. Wetende wat jouw leerpunten en valkuilen zijn. Hoe jij hiermee om kan gaan. 


Ik help je hier heel graag mee. Ik bouw graag mee aan jouw pad. Omdat ik zo geloof in de mens. Meer dan in labels en systemen.


Wil jij jouw weg gaan bewandelen op jouw manier? Ik  help je graag mee om een fundament neer te zetten. Zodat je hierop verder kunt bouwen. 


Wil je hier graag mee over weten, stuur me een bericht voor een vrijblijvend, kosteloos en vertrouwelijk inzicht gesprek. 

Systemen & labels.

Soms kan het je helpen en is het goed dat het er is.


Maar…… het beperkt je ook om mensen in hun kracht te zien, in hun kwaliteiten. Want er zijn genoeg mensen die passen niet in het systeem, kunnen niet geplaatst worden in een label/hokje. En deze groep mensen zijn heel waardevol voor ons allemaal.


Hoe zou het zijn, als we respect voor elkaar hebben, in de keuzes die je maakt. En dat er samen gekeken wordt, wat is er wél mogelijk is.


Het raakt mij, dat de labels, systemen zo in de weg (kunnen) zitten om iemand tot groei en bloei te laten komen.


Lieve mensen van Nederland, ik wil jullie uit liefde het boek “Diagnosedrift” van https://www.sannebloemink.nl/ adviseren om te lezen. Zodat je ook naar dit kant van het verhaal kunt kijken. Zodat je blik verruimt wordt en anders naar de wereld durft en kunt kijken.


Een aanrader voor professionals in het onderwijs, overheid, ouders of wie dan ook.


Doe je mee?


#sannebloemink #diagnosedrift #lef #blikverruiming #openminded #outoftebox

De pionier van het beroepskeuzewerk is overleden.

Een bijzonder verhaal. 


Jaren geleden studeerde ik op de Academie-Mens en Arbeid. De reden dat ik koos voor deze opleiding, is mijn brede interesse in heel veel dingen. Het werk als loopbaanadviseur was en is nog steeds een logische keuze.


In de loop van de jaren ben ik tot de conclusie gekomen, dat ik niet alleen een veelzijdige belangstelling heb, maar ook dat ik veel dingen kan. Klinkt voor sommige misschien arrogant. 


Maar, omdat ik een brede belangstelling heb, en veel dingen kan, door het ‘gewoon’ te doen. Word ik al gauw als generalist bestempeld. Moeilijk plaatsbaar in een hokje van een beroep/ functie. En is het maken van keuze voor mij een dingetje. Omdat zoveel dingen interessant, leuk zijn. 


Ik heb ontdekt dat ik aanga, wanneer mensen vertellen over hun werk, studie, keuzes die ze maken. Voor mij een bevestiging, ‘ja, loopbaanadviseur/counselor/ coach/ trainer past bij mij’. Wat ik op mijn eigen manier invul.


Afgelopen jaren heb ik me verdiept in ADHD en ADD. En ik voel in alles in mij, dat ik klaar ben om deze mensen te ondersteunen in hun loopbaan. En er te zijn voor mensen die net zoals ik veelzijdig zijn. Want wat past nu bij jouw kwaliteiten? Wat zijn jouw valkuilen? 


Het kan behoorlijk lastig zijn om de juiste loopbaankeuze te maken, waar jij gelukkig in bent.


Ter info: wist je dat maar 40% van de mensen kiest voor de juiste opleiding. En als je kiest voor een beroep wat bij je past, dat dit je dan voor de rest ook gelukkiger maakt? 



Doe er je voordeel mee…. 


Ik heb iets ontwikkeld voor jou, de veel-kunners, de AD(H)D-ers. Op naar arbeidsgeluk, die doorsijpelt in heel jouw gelukkigs-zijn.